A 50 ans, on est encore dans la fleur de l’âge. Comme toutes les fleurs, celle-ci a besoin que l’on prenne soin d’elle pour rester épanouie. Dépistages réguliers, vaccination, hygiène de vie, les mesures de prévention ont fait leurs preuves. Pourquoi s’en priver ?
En Suisse, de 1900 à 2021, l’espérance de vie à la naissance est passée de 50 ans à 85,7 ans chez les femmes. Vers cinquante ans, le corps féminin doit composer avec de nouvelles fragilités comme la ménopause et l’ostéoporose. Loin d’être une fatalité, il est possible de bien anticiper la disparition des cycles menstruels et le début de la fragilisation des os. Quels sont les préventions et les traitements de la ménopause et de l’ostéoporose? Comment préserver sa masse musculaire et osseuse pour éviter les chutes? Les réponses dans ce dossier.
Cette crise «de la cinquantaine», désigne plus généralement une crise de milieu de vie, qui repose sur une auto-évaluation des années écoulées. À ces âges, chacun éprouve le besoin d’effectuer le «bilan» de sa propre vie, de se remémorer son parcours, ses choix, ses échecs et ses réussites. Cette remise en question peut parfois tout chambouler…
Les coûts dans l’assurance obligatoire des soins n’ont jamais augmenté aussi fortement depuis des années. Conséquence: les primes affichent une hausse de 6,6% en moyenne cette année et ce, dans l’ensemble des cantons (+4,7% pour Genève). Cette augmentation est essentiellement due aux coûts engendrés par la pandémie de COVID-19, mais pas uniquement. Combinée à l’inflation, elle pourrait plonger de nombreuses personnes dans la précarité.
Arrêter de fumer sera sans doute à nouveau la bonne résolution préférée de ce début d’année 2023. Faire en sorte de transformer l’essai exige de la motivation, des informations, une stratégie, et si nécessaire l’une des multiples formes de soutien à disposition. Le jeu n’est pas gagné d’avance, mais il en vaut vraiment la chandelle. Les bénéfices du sevrage tabagique sur la santé sont spectaculaires, certains apparaissent après quelques heures déjà !
Quels sont les éléments qui influencent positivement l’équilibre du système immunitaire ? Lorsqu’on parle de système immunitaire, on parle d’un système extrêmement complexe qui n’est guère influencé par quelques doses de vitamine C ou de zinc…
Tout le monde aujourd’hui cumule des points sur ses achats alimentaires, vestimentaires, pharmaceutiques, etc., en échange d’une récompense. Tout le monde ? Pas tout à fait, un à deux consommateurs sur dix refusent de franchir le pas. Eminemment respectable, leur choix se fonde sur différentes motivations et Pharmacie Populaire répond aux derniers clients qui ne sont pas encore convaincus par la Programme Santé Mieux-Être.
Alors que les fêtes de fin d’année sont attendues avec impatience, l’heure est aux restrictions. Aucun lien avec la COVID-19 cette fois-ci, mais avec la crise énergétique qui touche toute l’Europe.
Plusieurs villes ont pris la décision de limiter les décorations lumineuses pendant toute la période des fêtes.
Le temps des fêtes approche à grands pas. Une période conviviale, agréable pour le plaisir des papilles. Mais entre indigestion, excès divers et peur de prendre du poids, ces moments peuvent être source de stress pour certains lorsqu’il s’agit de gérer l’alimentation.
La magie de Noël, c’est la tradition d’une ambiance féérique, des lumières scintillantes, des plaisirs de la table et bien sur des incontournables cadeaux.
Parmi ces derniers, les soins de beauté demeurent parmi les plus convoités. Comblez le cœur de vos proches en optant pour des soins ou des parfums naturels combinés à une expérience sensorielle unique.
