À chaque déséquilibre son remède

le 30 janvier 2019dans Repères

Destinés à l’origine à prévenir l’apparition de certaines pathologies, les compléments alimentaires sont utilisés davantage aujourd’hui pour le bien-être et/ou retarder les effets du vieillissement. Coup de fatigue, baisse de moral, désordre digestif, teint terne, cheveux cassants, troubles du sommeil… Ces petits maux passagers peuvent aujourd’hui rapidement s’améliorer grâce à des supplémentations adaptées. Encore faut-il faire le bon choix ! Santé Mieux-Être vous propose ce mois-ci quelques conseils pour vous y retrouver face à la pléthore de produits disponibles sur le marché.

Le printemps revient-il de plus en plus tôt?

le 30 janvier 2019dans Actualité

Le 2 février, jour de la Chandeleur, est une journée très particulière en Amérique du Nord : il s’agit en effet du «jour de la marmotte», localement appelé «groundhog day». Un évènement très attendu de la population, car potentiellement annonciateur de la fin de l’hiver. Ainsi, de l’humeur d’un rongeur dépend la durée de notre torpeur…

Le mal de gorge, un classique de la saison froide

le 4 janvier 2019dans Dossier

Les virus qui s’attaquent aux voies respiratoires sévissent surtout en hiver car ils circulent beaucoup plus facilement d’une personne à une autre, promiscuité de saison oblige. Et comme la gorge est la première ligne de défense contre les microbes, c’est elle qui tire la sonnette d’alarme en s’enflammant.

Nos réflexes anti-coup de froid

le 4 janvier 2019dans Repères

Quand les températures chutent, le risque de subir un refroidissement augmente: cela commence par un léger mal de gorge, suivi d’un nez congestionné, puis d’une toux sèche ou productive. Des symptômes bien connus, le plus souvent bénins –parfois confondus à tort avec ceux de la grippe– qui disparaissent d’eux-mêmes en quelques jours. Différents remèdes simples peuvent toutefois accélérer le processus de guérison, voire empêcher les virus de partir à l’assaut de vos voies respiratoires. Encore faut-il donner à votre corps les moyens de se défendre!

Votre horoscope santé… en mode décalé!

le 4 janvier 2019dans Actualité

Prévoir l’avenir, telle est la promesse de l’horoscope, la rubrique la plus lue dans les médias. Et si Pharmacie Populaire vous transportait aussi dans l’actualité santé de l’année 2019? Avec Jupiter en Sagittaire porteur de chance et d’opportunités, n’hésitons plus à pousser la porte des étoiles!

Quelques conseils pour un hiver en sécurité

le 3 décembre 2018dans Services

Bon gré mal gré, la saison froide modifie nos comportements. Nous mangeons et nous habillons différemment, nous passons plus de temps à l’intérieur, nous pratiquons d’autres loisirs. Tous ces changements vont de paire avec certains risques, dont les conséquences économiques et sociales ne sont pas négligeables. Adoptez les bons réflexes!

Il était deux fois Noël au CARÉ

le 3 décembre 2018dans Dossier, Non classé

Le temps d’un repas, Pharmacie Populaire et le CARÉ s’unissent pour lutter contre la solitude, le rejet, l’exclusion, la marginalisation et toutes les formes de souffrances induites par la pauvreté. Leurs responsables respectifs expliquent comment l’augmentation de la précarité les motive à s’investir.

Précarité à Genève: les seniors de plus en plus concernés

le 3 décembre 2018dans Dossier

Bien que la Suisse apparaisse à l’étranger comme un pays favorisé, il n’en reste pas moins que toute sa population n’est pas logée à la même enseigne. Les foyers monoparentaux, les personnes seules, sans formation post-obligatoire ou sans emploi, font partie des groupes les plus exposés à la précarité et à la pauvreté.

Une saison à haut risque

le 3 décembre 2018dans Repères

Comme tous les ans, l’hiver est là avec son lot de virus saisonniers que l’on essaie tant bien que mal d’éviter. Si une alimentation équilibrée et quelques règles d’hygiène suffisent généralement aux adultes en pleine forme pour passer outre ces petits aléas, ce n’est pas si simple pour tout le monde. Parce qu’ils sont particulièrement fragiles, les enfants en bas âge, les seniors, les femmes enceintes, les personnes immunodéprimées ou en situation précaire ont en effet plus de mal à combattre ces agents infectieux. Pour mieux protéger cette part de la population, il est de la responsabilité de tous de limiter la propagation des virus.

Agir concrètement contre l’indigence

le 3 décembre 2018dans Actualité

L’augmentation des situations de «privation matérielle multiple», une expression pour désigner l’absence d’accès aux conditions élémentaires de vie, exige de réfléchir aux causes, pour les combattre. Elle nécessite aussi, en parallèle, une action matérielle sur le terrain.

Journal Santé Mieux-Être