Le développement du tourisme est directement lié à l’augmentation du niveau de vie des populations : plus on a les moyens, plus on souhaite voyager, et de plus en plus loin. Bien souvent au détriment de l’environnement…
Le lien entre alimentation et santé est connu depuis l’Antiquité. Rien de plus logique donc que de se rendre dans une officine pour se nourrir, et ce dès le premier jour de sa vie. De fait, l’assortiment diététique d’une pharmacie couvre les besoins, pour ainsi dire, de tous les âges et toutes les situations.
Allaiter permet de prendre soin de son bébé. Pour que ce choix ne devienne pas une contrainte, les mamans peuvent avoir recours au tire-lait. Comment l’utiliser? Réponses du Docteur Alessandro Diana, pédiatre à la Clinique des Grangettes.
Trop de sel, de sucre ou de matières grasses, présence d’additifs et de pesticides… Pour le consommateur soucieux de préserver sa santé, l’achat des denrées alimentaires est aujourd’hui un véritable casse-tête. Éviter les produits ultra-transformés en privilégiant les produits bruts, à cuisiner soi-même, est déjà un très bon début; si ces produits sont bio, c’est encore mieux. Oublier les charcuteries, snacks et confiseries, donner la part belle aux fruits et légumes, limiter les viandes rouges, le tout arrosé d’une large quantité d’eau, voilà la recette (toute simple) d’une santé au top!
S’il est désormais reconnu que la pratique d’une activité physique régulière permet de vieillir dans les meilleures conditions, l’alimentation joue elle aussi un rôle crucial dans la santé des personnes âgées. Des repas sains et équilibrés permettent en effet de prévenir l’apparition de certaines maladies, telles que le diabète, l’hypertension ou les pathologies cardio-vasculaires.
Depuis 70 ans, quelle que soit votre affection ostéo-articulaire, la Ligue genevoise contre le rhumatisme vous aide à améliorer votre qualité de vie. Des infirmières en santé communautaire spécialistes en rhumatologie adulte et pédiatrique, ainsi que des physiothérapeutes vous proposent des entretiens individuels, des cours ou une évaluation de votre situation.
Le mouvement est une fonction essentielle à la vie. Et pourtant, l’importance de l’appareil locomoteur n’est d’ordinaire estimée à sa juste valeur qu’au moment où les ennuis commencent. Les problèmes musculo-articulaires étant monnaie courante, on trouve en pharmacie une immense variété de produits destinés à les soulager. Petit tour d’horizon…
Se sentir bien dans sa tête et dans son corps, voilà le secret du bonheur et de la longévité. Si le froid et la grisaille étaient prétextes au cocooning tout l’hiver, vous n’avez aujourd’hui plus d’excuse pour ne pas vous remuer! D’autant que l’offre sportive en Suisse est large: l’enquête «Sport Suisse 2014» avait identifié plus de 250 activités. La pratique régulière d’une activité physique c’est la garantie d’une santé de fer, le remède anti-déprime et un stimulant des fonctions cognitives. En d’autres termes: que du bien-être! Alors faites-vous plaisir et sautez dans vos baskets: votre cœur et votre cerveau vous diront merci.
Quand le printemps est là, on rouvre grand les fenêtres et on prend plaisir à passer plus de temps à l’extérieur pour profiter des premiers rayons de soleil. Bien souvent, c’est le moment que l’on choisit pour reprendre une activité physique au grand air, plus vivifiante que l’atmosphère confinée d’une salle de fitness ou d’un gymnase.
De la préhistoire jusqu’au XIXe siècle, la pharmacopée de la nature détenait le monopole de l’art de guérir. L’usage thérapeutique des plantes et des minéraux a régné en maître et s’est enrichi au fil des progrès de la science. Parallèlement se sont développées quantités de thérapies alternatives, pour lesquelles la demande du public ne cesse de croître.
