L’hiver est là et les défenses de votre organisme sont fortement sollicitées. Voici quelques rappels et suggestions pour le traverser au mieux. L’objectif principal étant de garder la forme pour éviter, ou du moins mieux lutter contre les virus saisonniers.
Pour les équipes officinales, chaque saison est différente. Au printemps, les apothicaires et leurs assitant-e-s se concentrent sur le rhume des foins, ils soignent davantage de coups de soleil en été et ont fort à faire avec les baisses de moral en automne. Pendant la période hivernale, les pharmacies offrent à leurs clients une multitude de services spécifiques.
La nuit qui tombe au milieu de l’après-midi, le thermomètre qui grelotte, l’organisme est à rude épreuve pendant la saison froide. Conséquences: aucune… à condition d’adopter quelques mesures simples au quotidien!
Succession de repas riches et copieux, sédentarité et manque de sommeil, stress lié à l’organisation des fêtes… La fin de l’année est souvent synonyme d’excès qui mettent notre organisme à rude épreuve. Même si la période est propice à la féerie et aux réunions conviviales, il ne faut pas baisser la garde sur sa forme physique. Comment profiter de cette période tout en ménageant son système digestif? Quels sont les accidents domestiques et les allergies alimentaires les plus rencontrés en cette période? Voici quelques recommandations pour profiter au maximum des festivités de fin d’année.
L’épidémie de Coronavirus rafle, voire occulte, toutes les actualités. Pourtant, n’oubliez pas combien d’autres maladies et virus restent aujourd’hui actifs de par le monde. Des malades silencieux. Des vies stigmatisées. Le SIDA en fait partie…
S’il est un hiver pas comme les autres pendant lequel les défenses immunitaires devront être au rendez-vous, c’est bien celui qui arrive. Le moment est venu de stimuler son immunité. A vous de jouer!
Pour ou contre? Le thème de la vaccination n’a pas son pareil pour animer une discussion. Loin de calmer les passions, le contexte épidémique a remis sur le devant de la scène les formidables enjeux sanitaires de la vaccination.
Pendant l’hiver, le système respiratoire est mis à rude épreuve. Les virus et les bactéries circulent pendant que le froid et l’humidité fragilisent les voies respiratoires. De la simple toux jusqu’à la pneumonie, 30% de la population contracte en hiver une pathologie affectant les bronches et les poumons. Quelles sont les affections respiratoires les plus fréquemment rencontrées en hiver? Comment sont-elles traitées? Et surtout, comment agir au quotidien pour s’en prémunir?
BPCO, un acronyme barbare qui regroupe des pathologies respiratoires placées dans le top 3 des causes de mortalité. BPCO est utilisé pour Broncopneumopathie
chronique obstructive…
pas plus glamour, mais déjà plus clair. Que faut-il retenir à ce sujet?
L’automne approche et après la grippe « estivale », la prochaine vague de refroidissements est peut-être imminente. Une alimentation saine peut contribuer à nous en prémunir. Selon une étude de l’O ffice fédéral de la sécurité alimentaire et des a ffaires vétérinaires (OSAV), seulement de la population respecte toutefois la règle des «5 par jour ».
