Le mardi 14 juin prochain, aura lieu la Journée Mondiale des Donneurs de Sang (JMDS). Soutenue par l’OMS notamment, l’événement a lieu chaque année, avec pour objectif d’encourager le public à faire don de son sang et de rappeler combien ce geste est important.
Comme le disait le père de la médecine, Hippocrate, 400 ans avant notre ère: «Que ton aliment soit ta seule médecine!» Au XXIe siècle, cet adage est toujours d’actualité et le contenu de notre assiette toujours plus étudié et analysé dans le but de conserver ou retrouver une bonne santé. Quels sont les bénéfices santé des noix, fruits et légumes? Pourquoi miser sur le régime méditerranéen et la chrononutrition? Et enfin, comment lutter contre le stress oxydatif grâce à son alimentation? Éléments de réponses.
Billets de train ou d’avion, logement, programme, assurances, l’organisation d’un voyage passe par de nombreuses étapes. Un certain nombre de démarches ne sont pas compatible avec de l’improvisation de dernière minute, dont celles qui concernent la prévention, la santé et les médicaments.
L’été 2022 sera, sauf mauvaise surprise, le premier été depuis 3 ans sans obligation de distanciation sociale. C’est une bonne nouvelle, ne boudons pas notre plaisir. Mais mettons aussi en garde contre la tentation de «rattraper le temps perdu» en multipliant les comportements sexuels à risque.
