Nouvel an oblige, c’est le moment de prendre de bonnes résolutions! Reprise du sport, arrêt du tabac ou pause dans sa consommation d’alcool… Après les fêtes, la période est idéale pour concrétiser ces idées et améliorer ainsi son hygiène de vie.
Douce, hydratée, lumineuse… Pour obtenir une peau ayant ces propriétés, il faut prendre soin d’elle. Surtout en hiver! Le vent et le froid peuvent abîmer les surfaces de l’épiderme en contact avec l’extérieur, comme le visage et les mains. Prendre le temps de soigner sa peau est essentiel en hiver pour ne pas ressentir tiraillements, sécheresse et perte d’élasticité. Mais quelles sont les règles d’or à respecter pour chouchouter sa peau en période hivernale? Comment bien protéger les bébés et jeunes enfants des assauts du froid? Zoom sur les principaux conseils à connaître et à appliquer autant que possible!
Après l’excitation et la chaleur des fêtes de fin d’année, souffle sur janvier un vent glacé, gorgé de bonnes résolutions, de challenges sans alcool, de galettes des rois, et, sauf exception, d’épidémie de grippe. Une bonne raison pour ne pas baisser la garde en matière de prévention.
Le mois de janvier nous emmène au coeur de l’hiver, ses magnifiques paysages enneigés , ses promesses de nouveau départ, … et ses multiples virus respiratoires, aux symptômes si proches les uns des autres qu’on ne sait plus s’il faut paniquer ou banaliser. Comment adopter la bonne attitude ?
