www.pharmaciepopulaire.ch
www.pharmaciepopulaire.ch >
Chercher
Officines
Officines
Gestion des données
Gestion des données
Compte personnel
Compte personnel
Pharmacie Populaire Santé Mieux-Être
  • Accueil
  • Activités
    • Newsletter du mois
    • Actions
      • Mots fléchés
      • Concours du mois
  • Journal
  • Mesures Santé Mieux-Être
  • Compte fidélité
    • Devenir membre
    • Carte fidélité Contraception
  • Accueil
  • Activités
    • Soutien caritatif 2017
    • Newsletter du mois
    • Actions
    • En pharmacie
    • Concours
      • Mots fléchés
      • Concours du mois
  • Journal
  • Mesures Santé Mieux-Être
  • Compte fidélité
    • Devenir membre
    • Carte fidélité Contraception
    • Carte Santé Mieux-Être

Journal Santé Mieux-Être

AccueilDossierPrendre soin de sa peau en hiver
Woman and child in winter in nature. Portrait of a happy family

Prendre soin de sa peau en hiver

le 31 décembre 2021dans Dossier

Douce, hydratée, lumineuse… Pour obtenir une peau ayant ces propriétés, il faut prendre soin d’elle. Surtout en hiver! Le vent et le froid peuvent abîmer les surfaces de l’épiderme en contact avec l’extérieur, comme le visage et les mains. Prendre le temps de soigner sa peau est essentiel en hiver pour ne pas ressentir tiraillements, sécheresse et perte d’élasticité. Mais quelles sont les règles d’or à respecter pour chouchouter sa peau en période hivernale? Comment bien protéger les bébés et jeunes enfants des assauts du froid? Zoom sur les principaux conseils à connaître et à appliquer autant que possible!

Les règles d’or pour prendre soin de sa peau en hiver

Déshydratation, tiraillements, manque d’éclat… La peau est mise à rude épreuve pendant l’hiver! Pour retrouver un teint éclatant et une peau souple, instaurez une routine de soin, le matin et le soir. Quelles sont les textures à privilégier? Comment appliquer ses crèmes le soir? Focus sur les bons gestes à mettre en place.

Les produits à appliquer en période de froid
Du côté des textures, il est conseillé de laisser de côté les textures légères de type gels au profit de textures plus crémeuses et riches répondant aux exigences de votre peau. Autre recommandation: évitez d’utiliser des produits qui renferment de l’alcool, comme certaines lotions toniques. Bannissez également les fonds de teint poudrés ou les poudres qui dessèchent l’épiderme. Attention, pour changer de type de produits de soin, procédez progressivement afin d’éviter les réactions cutanées ou intolérances. Il est conseillé d’intégrer petit à petit les nouvelles textures pour que la peau ait le temps de s’habituer.

Les rituels avant d’aller se coucher
Contrairement aux textures en gel, les textures crémeuses sont absorbées moins rapidement par l’épiderme. Par conséquent, il est préférable que vous appliquiez votre crème pour le visage une quinzaine de minutes avant d’aller vous coucher. Cela évitera notamment que votre crème soit absorbée par l’oreiller! Pour les soins des mains le soir, il est possible de mettre sa crème soignante en dessous d’un gant en coton pour optimiser l’hydratation nocturne.

Comment bien protéger les bébés et les enfants du froid?

Même si l’hiver est synonyme de cocooning, il est aussi essentiel de profiter un peu de l’extérieur pour prendre un bon bol d’air frais et faire le plein de vitamine D grâce aux rayons du soleil. Pour les plus petits, des précautions s’imposent pour les parer contre le froid. Passons en revue les recommandations essentielles.

Les conseils pour les bébés
Tout d’abord, ne sortez les bébés qu’aux heures les plus chaudes et les plus ensoleillées de la journée. N’oubliez pas de bien couvrir leurs extrémités! Transportez-les dans un porte-bébé ou dans un landau couvert. Veillez à bien hydrater leur peau et leurs lèvres qui sont très fragiles. La peau d’un bébé est cinq fois plus fine que celle d’un adulte! Mustela propose toute une gamme de produits parfaitement adaptés aux besoins de la peau des petits: crème et baume émollient, lait pour le corps, crème ou lait nourrissant ou apaisant. Tous ces produits sont spécifiques aux peaux normales, sèches, à tendance atopique ou encore très sensibles.

Prendre soin de la peau des enfants
Le vent, l’air sec, le froid, puis la chaleur de l’intérieur sont des conditions sensibilisant davantage les peaux sèches et fragiles des enfants. Ainsi, des plaques rouges et sèches sur leurs joues, des gerçures au niveau des lèvres ou des articulations des doigts peuvent apparaître. Pour prendre soin de leur peau fragilisée, limitez les bains avec une eau trop chaude ou trop calcaire et hydratez leur peau quotidiennement avec des crèmes. Pour les peaux irritées, préférez une huile pour le nettoyage, puis une hydratation à base de lait corporel ou de crème réparatrice.

article précédent

Un début d’année sous le signe de la prévention

article suivant

Nouvelle année: de bonnes résolutions pour préserver sa santé!

Sujets

130 ans 2016 accidents alimentation Antibiotiques autotest beauté blessures carences Cheveux conseil contraception digestion Eau enfants fatigue Fleurs de Bach froid Fêtes Genève grippe grossesse Hiver Homéopathie interview Nature naturopathie ordonnance pharmacie Plantes poids Printemps Rentrée Santé Mieux-Etre secours senior Soleil sport Vacances vaccin virus Vitamines Voyage vue Été

Articles récents

  • Allergies: des réactions immunitaires exacerbées, potentiellement mortelles
  • Aide rapide contre les brûlures d’estomac
  • Pollens: un calendrier parfois bouleversé par le changement climatique
  • Prévention des allergies
  • Beyfortus®: une révolution dans la lutte
    contre la bronchiolite du nourrisson

Archives

  • mars 2025
  • janvier 2025
  • novembre 2024
  • octobre 2024
  • août 2024
  • avril 2024
  • mars 2024
  • janvier 2024
  • novembre 2023
  • octobre 2023
  • septembre 2023
  • août 2023
  • juin 2023
  • mai 2023
  • mars 2023
  • janvier 2023
  • décembre 2022
  • octobre 2022
  • septembre 2022
  • juillet 2022
  • juin 2022
  • mai 2022
  • avril 2022
  • mars 2022
  • janvier 2022
  • décembre 2021
  • novembre 2021
  • septembre 2021
  • juin 2021
  • mai 2021
  • avril 2021
  • mars 2021
  • février 2021
  • janvier 2021
  • décembre 2020
  • novembre 2020
  • octobre 2020
  • septembre 2020
  • juillet 2020
  • juin 2020
  • avril 2020
  • mars 2020
  • février 2020
  • janvier 2020
  • novembre 2019
  • octobre 2019
  • septembre 2019
  • août 2019
  • juin 2019
  • mai 2019
  • avril 2019
  • mars 2019
  • février 2019
  • janvier 2019
  • décembre 2018
  • octobre 2018
  • septembre 2018
  • août 2018
  • juin 2018
  • mai 2018
  • avril 2018
  • mars 2018
  • janvier 2018
  • novembre 2017
  • octobre 2017
  • septembre 2017
  • juin 2017
  • mai 2017
  • avril 2017
  • mars 2017
  • février 2017
  • janvier 2017
  • novembre 2016
  • octobre 2016
  • septembre 2016
  • août 2016
  • juin 2016
  • mai 2016
  • mars 2016
  • février 2016
  • janvier 2016
  • novembre 2015
  • octobre 2015
  • septembre 2015
  • août 2015
  • juin 2015
  • mai 2015
  • avril 2015
  • mars 2015
  • février 2015
  • janvier 2015
  • décembre 2014
Découvrez les nombreux avantages de la carte Santé Mieux-Être.

Carte de membre
Santé Mieux-Être

Ouvrez gratuitement un compte pour recevoir votre carte Santé Mieux-Être.
Newsletter Santé Mieux-Être

Newsletter

Inscrivez-vous en ligne pour recevoir les dernières actualités, des conseils pour votre Santé & Mieux-Être et les offres du mois.
Retrouvez chaque mois nos offres exclusives sur une sélection de produits

Offres du mois

Retrouvez chaque mois nos offres exclusives sur une sélection de produits.

Accueil

Devenir membre

Journal

Compte personnel

Offcines

pharmaciepopulaire.ch

Confidentialité

Gestion des données

Contact

Pharmacies

Direction et administration

Emplois