Ses rayons nous donnent bonne mine et remontent le moral. Mais au jeu de
Docteur Jekyll et Mister Hyde, le côté inquiétant du soleil l’emporte haut la main. Sans compter que la sortie du confinement pourrait inciter certains à «mettre les bouchées doubles». Le moment est donc venu de se rafraîchir … la mémoire.
En été, des veines à dorloter !
Comment profiter au mieux de ses vacances ?
Sportives, relaxantes, au bord de l’eau ou à la montagne, les vacances estivales sont une vraie pause dans l’année pour recharger les batteries avant la rentrée de septembre. En famille, entre amis ou en couple, des vacances réussies demandent de l’organisation et de suivre certaines recommandations. Quelles sont les précautions à prendre en fonction de la thématique de ses vacances? Comment se protéger au mieux du soleil? Quel régime alimentaire adopter pour prendre soin de sa santé? Voici quelques conseils pour s’y retrouver.