Nouvel an oblige, c’est le moment de prendre de bonnes résolutions! Reprise du sport, arrêt du tabac ou pause dans sa consommation d’alcool… Après les fêtes, la période est idéale pour concrétiser ces idées et améliorer ainsi son hygiène de vie.
Prendre soin de sa peau en hiver
Douce, hydratée, lumineuse… Pour obtenir une peau ayant ces propriétés, il faut prendre soin d’elle. Surtout en hiver! Le vent et le froid peuvent abîmer les surfaces de l’épiderme en contact avec l’extérieur, comme le visage et les mains. Prendre le temps de soigner sa peau est essentiel en hiver pour ne pas ressentir tiraillements, sécheresse et perte d’élasticité. Mais quelles sont les règles d’or à respecter pour chouchouter sa peau en période hivernale? Comment bien protéger les bébés et jeunes enfants des assauts du froid? Zoom sur les principaux conseils à connaître et à appliquer autant que possible!
Un début d’année sous le signe de la prévention
Refroidissements, grippe, Covid-19 : pourquoi et comment les différencier ?
Avec Pharmacie Populaire, c’est Noël toute l’année
Les entreprises centenaires du canton de Genève se comptent sur les doigts de quelques mains. C’est donc avec autant d’humilité que de fierté que le groupe Pharmacie Populaire a célébré cette année 130 ans d’existence ! Pour marquer l’occasion, diverses actions ont été menées en faveur d’associations locales et des clients de Pharmacie Populaire.
Solidarité: s’engager dans la lutte contre la précarité
Comment profiter des fêtes de fin d’année tout en prenant soin de soi?
En fin d’année, les semaines riment avec plaisir. Plaisir de manger, plaisir de se retrouver ensemble et plaisir d’offrir de son temps, mais aussi des présents. Cependant, cette période hivernale est souvent synonyme d’excès et de course contre la montre pendant lesquels nous avons tendance à oublier notre bien-être. Profiter des repas raisonnablement et savoir se ressourcer en dépit des conditions hivernales sont deux conditions essentielles pour traverser sereinement et en pleine forme cette période clef de l’année!
Essentielles en hiver, les huiles essentielles !
L’effervescence de début décembre, puis les fêtes de fin d’année et l’arrivée de la saison d’hiver bousculent et fatiguent nos organismes. Affaiblis, ils peineront à repousser les assauts répétés des microbes présents en nombre dans l’atmosphère. Le moment est venu de solliciter l’aide de remèdes naturels et plus spécialement celle des huiles essentielles.
L’hiver appartient à ceux qui se préparent tôt
Vivre avec le diabète grâce au dispositif d’auto-surveillance de la glycémie
L’utilisation d’un lecteur de glycémie fait partie de la routine des personnes diabétiques. Certaines doivent mesurer leur glycémie plusieurs fois par jour, d’autres seulement de temps à autre. L’autocontrôle de la quantité de glucose dans le sang est un élément central de la prise en charge de la maladie, d’où l’importance du dispositif.