Les oligo-éléments sont présents en quantités infimes dans notre corps : un homme de 80 kilos n’en compte que 8 grammes. Pourtant, cette petite proportion est indispensable à notre santé…
Carence en minéraux : les signes qui doivent mettre la puce à l’oreille
Les minéraux sont les grands oubliés de nos assiettes, au point que trois quarts de la population a des apports insuffisants en magnésium! Et si vous aussi étiez concerné ? Pour le savoir, faites attention à certains signes.
Les conseils Pharmacie Populaire: les vitamines
Quelques conseils pour rester vitaminé malgré les premiers froids…
Précieux nutriments pour futures mamans
Période de grand chamboulement du corps, la grossesse nécessite de nombreux ajustements alimentaires. Pour se maintenir en forme et pour que bébé grandisse bien, des apports spécifiques en vitamines et minéraux sont à observer. Zoom sur ces nutriments bons pour les futures mamans !
Des nutriments au service de notre bien-être
Les vitamines, substances organiques indispensables à notre santé, garantissent le maintien de
notre équilibre et permettent à nos cellules d’utiliser glucides, lipides et protéines comme sources d’énergie. Elles assurent en outre de nombreuses fonctions métaboliques dans l’organisme. En manquer, c’est s’exposer à des carences ayant des répercussions directes sur notre état de santé physique et moral. Une alimentation équilibrée et variée est le meilleur moyen de s’assurer de bons apports au quotidien… et de rester en pleine santé !
Contre la fatigue, faites le plein de vitamines !
L’été et les vacances sont loin. La fatigue, elle, pointe déjà le bout de son nez… Pour enrayer la traditionnelle baisse de régime saisonnière et maintenir son équilibre physique (et moral !), boostez en amont de l’hiver votre apport en vitamines.
Pharmacie Populaire se sent bien à Onex!
Déjà implantée avec succès depuis de nombreuses années dans le centre commercial Migros de la rue des Bossons, ainsi qu’au centre Caroll, c’est une nouvelle succursale de Pharmacie Populaire qui a ouvert ses portes voici quelques jours à l’avenue des Grandes-Communes.
Un assortiment « au poil »
Les soins apportés à nos cheveux, ainsi qu’à notre pilosité en général, en disent long sur le rapport que nous entretenons avec notre image. Affirmation de soi, désir de changement, envie de plaire, dis-moi comment tu gères tes poils et je te dirai qui tu es ! Chez Pharmacie Populaire, près d’un tiers des rayons sont consacrés aux soins capillaires.
Embellir ses cheveux sans les fragiliser
Réalisés dans les règles de l’art, ou couplés à des soins, les traitements esthétiques ne fragilisent pas la chevelure. Anne-Laure Salvino et Anne Sermonet, toutes deux professeures à l’Académie de Coiffure de Genève, nous dévoilent leurs meilleures techniques.
Des ongles beaux et en pleine forme : suivez le guide !
Saviez-vous que les ongles, comme les mains, doivent être hydratés ? Que les cuticules ne doivent pas être coupées ? Du choix de la lime aux meilleures options manucure, découvrez tous les secrets des ongles beaux, résistants et en bonne santé.
