En guise de bonnes résolutions, voici six bonnes raisons de se rendre dans une Pharmacie Populaire dès les premiers signes de refroidissement.
Votre trousse d’hiver pour une santé au top
La nature a mis à notre disposition de multiples plantes et ressources répondant à chaque besoin de notre organisme suivant notre âge. Franchir l’hiver en pleine forme est à la portée de tous, avec ces aides naturelles ou des médicaments appropriés. Virus et autres maladies hivernales habituelles ne résisteront pas à ces remèdes et à quelques gestes de bon sens, sans avoir forcément besoin d’antibiotiques. Tout cela, en renforçant nos propres défenses immunitaires. Qui dit mieux?
Se passer des antibiotiques? Pas de panique!
Avec la saison froide, le recours aux antibiotiques explose pour contrer refroidissements et maladies hivernales. Ce reflexe répétitif au fil des années induit des risques majeurs autant qu’invisibles pour votre santé. Accumulations de traitements, emplois inappropriés et prises prolongées sont mis en cause. Sans oublier ceux qui n’attendent pas de se sentir patraques et s’automédiquent par anticipation avec les comprimés restant dans leurs boîtes. Autant de choix et d’habitudes qui sont sources potentielles de graves répercussions pour la santé individuelle et mondiale. Pourquoi et comment éviter cela? Pour les maladies suivantes, des solutions sans antibiotiques existent!
Allergies alimentaires des bébés: quoi de neuf?
Environ un tiers des bébés naissent avec un risque accru d’allergies, le plus souvent envers le lait, les cacahuètes ou les œufs. Les symptômes vont de petits boutons sur la peau jusqu’à des troubles nettement plus inquiétants. D’autres réactions ne sont pas de vraies allergies, mais plutôt des phénomènes d’intolérance, comme par exemple le déficit en lactase ou l’intolérance au gluten un peu plus tard.
Comment «piloter sa vie» avec les Fleurs de Bach?
Nous traversons tous des turbulences, voire même parfois des tsunamis intérieurs. Ces périodes difficiles génèrent toutes sortes d’émotions : stress, anxiété, panique, découragement, sentiment de ne pas être à la hauteur, fatigue physique et psychique, culpabilité, etc…
En bonne santé tout au long de l’année grâce à une prévention naturelle
L’automne approche et après la grippe « estivale », la prochaine vague de refroidissements est peut-être imminente. Une alimentation saine peut contribuer à nous en prémunir. Selon une étude de l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), 17,8 % seulement de la population respecte toutefois la règle des «5 par jour».
Des solutions pour les petits maux
Les compléments alimentaires ont la cote dans notre pays. Si l’on en croit les estimations d’une étude du Centre hospitalier universitaire vaudois et de l’Université de Lausanne, un Suisse sur quatre essaie de rester en forme, actif et en bonne santé en prenant des vitamines, des boissons enrichies en minéraux, des fleurs de Bach ou des jus de fruits et/ou de légumes. Prêt à trouver le petit coup de pouce qu’il vous faut pour vous sentir mieux?
Vers une approche naturelle du mieux-être
Le régime alimentaire de la plupart des Suisses laisse à désirer. La recherche révèle que nos assiettes manquent d’un certain nombre de nutriments essentiels, dont le calcium, le potassium, le magnésium et les vitamines A, C et D. Un grand nombre de personnes prennent des suppléments non seulement pour compenser ce qui leur manque, mais aussi pour se donner un coup de pouce en matière de santé comme un bouclier préventif pour éviter la maladie.
Que le matériel médical soit loué!
En cas d’incapacité temporaire ou durable, rester chez soi exige un minimum d’autonomie. Souvent, un petit détail fait toute la différence, permettant d’éviter les désagréments d’une hospitalisation. La location d’un accessoire, d’un appareil médical, ou d’un équipement est souvent une bonne solution pour améliorer suffisamment le confort nécessaire au maintien à domicile.
Ces graisses qui vous veulent du bien!
L’importance des acides gras Oméga-3 pour la santé est connue depuis longtemps. Alors n’hésitez pas à vous offrir une supplémentation pour conserver un cœur
en bonne santé, fortifier vos yeux et maintenir votre bonne humeur!
