Avant l’été, c’est le moment d’adopter de bonnes résolutions côté assiette. Des petits gestes permettent de rééquilibrer son alimentation, afin d’affiner sa silhouette durablement, tout en évitant de passer par la case régime !
Savoir décrocher avant les vacances
Pour pleinement profiter des vacances, il faut savoir décrocher du travail et des soucis quotidiens,
mais ce n’est pas toujours facile. Chantal Roy, psychologue clinicienne et sophrologue à Genève, décrypte les mécanismes qui parfois nous en empêchent.
Périples sans péripéties
« Pour voyager heureux, voyagez léger » affirmait Saint-Exupéry voilà près d’un siècle. Une conviction que ne désavouerait pas Easyjet et ses 20 kilos de bagages, mais qui, sous la plume du pionnier de l’Aéropostale, exprimait plutôt sa conception du voyage : partir à la découverte en abandonnant toutes ses idées préconçues à la maison.
Pharmacie Populaire agrandit et rénove ses pharmacies
L’officine est un commerce de proximité soumis à la pression de la concurrence et à l’évolution des goûts de ses consommateurs et de ses patients. C’est pour se démarquer et s’adapter à vos attentes, que Pharmacie Populaire rénove régulièrement ses officines.
Fit et bronzé : les deux font la paire
Au gré des évolutions socioculturelles, les canons de l’esthétique corporelle ont souvent oscillé d’un extrême à l’autre. Les normes actuelles semblent heureusement tendre vers une approche plus raisonnable, bannissant mannequins squelettiques et bronzage excessif.
Vous prendrez bien un bol d’air ?
Le changement, c’est maintenant !
Pour beaucoup d’entre nous, le passage de l’hiver au printemps est un soulagement. Il fait plus chaud, on est moins malade et l’on peut désormais profiter du beau temps…
Halte aux accidents domestiques !
Halte aux accidents domestiques !
Chaque année, le Bureau de prévention des accidents recense en Suisse plus d’un million de personnes victimes d’incidents dits « non professionnels ». Parmi eux, les accidents de la circulation routière, mais aussi ceux liés à la pratique d’un sport, aux loisirs et à l’habitat.
Comment porter secours ?
Comment porter secours ?
En cas d’accident, la vie ne tient parfois qu’à un fil. Ou plutôt, à un geste que des témoins bien informés auront su prodiguer à la victime. Mais pour porter secours et surtout ne pas risquer de mettre la personne en plus grand danger, il y a des réflexes de base à intégrer.
Sur la route, à vélo…
Sur la route, à vélo…
La mobilité à vélo est de plus en plus populaire et c’est tant mieux pour notre environnement ! Malheureusement, on recense sur nos routes encore trop d’incidents liés à des conduites à risque de la part d’automobilistes, mais aussi de cyclistes.
Accidents domestiques : des dangers sous-estimés
Accidents domestiques : des dangers sous-estimés
Coupures, brûlures, chutes : nos foyers sont des sources de danger !
Pour diminuer les risques d’accidents, il y a des mesures préventives à adopter, mais il faut également savoir réagir de la bonne façon.