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AccueilArticles marqués (Page 5)

A l’abri du froid et de l’humidité, dehors comme chez soi!

le 6 janvier 2016dans Repères

En hiver, non contents de régner au dehors, le froid et l’humidité ont l’art de s’infiltrer dans les transports en commun, les bureaux, et même jusque dans les logements! Pour s’en prémunir, il existe une série de règles beaucoup moins intuitives qu’il n’y paraît : il ne suffit pas de se bien couvrir ou d’attraper son parapluie! Adapter ses conditions de vie à la saison est essentiel pour se protéger de l’atmosphère ambiante et rester en pleine santé.
Le point sur les astuces anti-froid et anti-humidité!

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Une pause détox entre les repas de fêtes

le 26 novembre 2015dans Dossier

Les fêtes de fin d’année riment souvent avec « excès ». Il est bien sûr naturel de se faire plaisir en cette période festive, mais suivre une « détox » entre deux repas copieux permet de soulager son foie… et sa conscience !

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Bien dans sa peau et dans sa tête, à l’approche des fêtes

le 26 novembre 2015dans Repères

Froid, perte de luminosité, rythme de travail soutenu… En hiver, le corps a besoin de réconfort. Tout comme notre système immunitaire, particulièrement sollicité en cette saison, notre peau – organe le plus exposé au froid ! – subit quotidiennement les agressions extérieures. Heureusement, soins, diététique et astuces diverses sont là pour prévenir et soigner les méfaits de l’hiver. Et garder intact son capital beauté à l’approche des fêtes de fin d’année !

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Journal Santé Mieux-Être

Zoom sur les cadeaux santé 2.0

le 26 novembre 2015dans Repères

Et si, cette année, le Père Noël nous apportait des présents pour rester en forme ? Véritables coachs 2.0, les objets technologiques de dernière génération nous donnent un sérieux coup de pouce pour veiller au quotidien sur notre santé.

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Découvrez les nouveaux sites Internet de Pharmacie Populaire

le 26 novembre 2015dans Actualité

Etre proche de la population genevoise, une idée fixe dont Pharmacie Populaire n’a pas la moindre intention de se débarrasser.  Un service de proximité qui se reflète d’abord dans un réseau de 20 pharmacies réparties dans le canton de Genève.

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Plantes d’un jour, amies digestives pour toujours !

le 27 octobre 2015dans Dossier

Nausées, ballonnements, perte d’appétit, brûlures d’estomac, troubles du transit, porosité intestinale… Avez-vous déjà songé à la phytothérapie pour soigner vos troubles digestifs? Dans ce domaine, les plantes excellent tout en renforçant l’appareil digestif dans son ensemble.

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Une alimentation optimale pour prévenir les carences

le 23 septembre 2015dans Dossier

Muriel Jaquet, diététicienne diplômée, partage ses conseils pour une alimentation équilibrée, qui ne laisse pas de place aux carences. Elle fait aussi le point sur la façon de cuire ses aliments pour limiter les pertes de nutriments…

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Carence en minéraux : les signes qui doivent mettre la puce à l’oreille

le 23 septembre 2015dans Dossier, Non classé

Les minéraux sont les grands oubliés de nos assiettes, au point que trois quarts de la population a des apports insuffisants en magnésium! Et si vous aussi étiez concerné ? Pour le savoir, faites attention à certains signes.

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Les conseils Pharmacie Populaire: les vitamines

le 23 septembre 2015dans Repères

Quelques conseils pour rester vitaminé malgré les premiers froids…

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breakfast with cereal, milk and orange juice

Des nutriments au service de notre bien-être

le 23 septembre 2015dans Repères

Les vitamines, substances organiques indispensables à notre santé, garantissent le maintien de
notre équilibre et permettent à nos cellules d’utiliser glucides, lipides et protéines comme sources d’énergie. Elles assurent en outre de nombreuses fonctions métaboliques dans l’organisme. En manquer, c’est s’exposer à des carences ayant des répercussions directes sur notre état de santé physique et moral. Une alimentation équilibrée et variée est le meilleur moyen de s’assurer de bons apports au quotidien… et de rester en pleine santé !

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