Profitez du soleil, mais avec modération ! Si nous sommes tous concernés par les dommages que peuvent entraîner les expositions solaires répétées, une récente étude montre que le risque de mélanome a fortement augmenté chez les seniors… explications.
Depuis que le beau temps est revenu, vous comptez les jours… Car les vacances d’été se profilent doucement à l’horizon. Escapade à l’étranger, séjour balnéaire ou randonnée vers les cimes : de la destination que vous choisissez dépend votre préparation en amont.
Avant l’été, c’est le moment d’adopter de bonnes résolutions côté assiette. Des petits gestes permettent de rééquilibrer son alimentation, afin d’affiner sa silhouette durablement, tout en évitant de passer par la case régime !
Pour pleinement profiter des vacances, il faut savoir décrocher du travail et des soucis quotidiens,
mais ce n’est pas toujours facile. Chantal Roy, psychologue clinicienne et sophrologue à Genève, décrypte les mécanismes qui parfois nous en empêchent.
« Pour voyager heureux, voyagez léger » affirmait Saint-Exupéry voilà près d’un siècle. Une conviction que ne désavouerait pas Easyjet et ses 20 kilos de bagages, mais qui, sous la plume du pionnier de l’Aéropostale, exprimait plutôt sa conception du voyage : partir à la découverte en abandonnant toutes ses idées préconçues à la maison.
L’officine est un commerce de proximité soumis à la pression de la concurrence et à l’évolution des goûts de ses consommateurs et de ses patients. C’est pour se démarquer et s’adapter à vos attentes, que Pharmacie Populaire rénove régulièrement ses officines.
Au gré des évolutions socioculturelles, les canons de l’esthétique corporelle ont souvent oscillé d’un extrême à l’autre. Les normes actuelles semblent heureusement tendre vers une approche plus raisonnable, bannissant mannequins squelettiques et bronzage excessif.
Le changement, c’est maintenant !
Pour beaucoup d’entre nous, le passage de l’hiver au printemps est un soulagement. Il fait plus chaud, on est moins malade et l’on peut désormais profiter du beau temps…
Halte aux accidents domestiques !
Chaque année, le Bureau de prévention des accidents recense en Suisse plus d’un million de personnes victimes d’incidents dits « non professionnels ». Parmi eux, les accidents de la circulation routière, mais aussi ceux liés à la pratique d’un sport, aux loisirs et à l’habitat.
Comment porter secours ?
En cas d’accident, la vie ne tient parfois qu’à un fil. Ou plutôt, à un geste que des témoins bien informés auront su prodiguer à la victime. Mais pour porter secours et surtout ne pas risquer de mettre la personne en plus grand danger, il y a des réflexes de base à intégrer.
