De l’air pur, des cimes enneigées et de somptueux panoramas à parcourir en snowboard, à ski ou en raquettes… Mais la montagne, lieu de sensations fortes par excellence, peut aussi réserver de grands dangers. L’avalanche représente, à ce titre, le principal piège à éviter !
La naturopathie où l’art de penser global
Christian Dammron, diplômé de l’Ecole du Centre Naturopathique de Genève, nous explique les grands concepts de la naturopathie, une approche basée sur l’écoute, le conseil et qui envisage le malade dans sa globalité.
Le bonheur est dans les plantes !
Renforcer ses défenses immunitaires, calmer sa nervosité, booster sa perte de poids… La nature et les plantes, dans leur incroyable diversité, nous aident à traverser la saison froide bien protégés.
Médecine douce (et néanmoins efficace), la phytothérapie dispose en effet d’un éventail de plusieurs centaines de principes actifs d’origine végétale qui, consommés individuellement ou en mélange, nous prodiguent leurs bienfaits et nous maintiennent en pleine santé !