Beauté : opération mue! Au printemps, comme la nature qui renaît, notre peau sort peu à peu de sa torpeur. Elle réclame alors des soins sur-mesure pour affronter les nouvelles conditions climatiques et retrouver tout son éclat. Crèmes détox, peelings régénérants et sérums d’énergie… La peau respire enfin!
Le soleil se fait moins discret et les températures moins rigoureuses… C’est bientôt le printemps, une période de renouveau pour la nature, mais aussi pour le corps et l’esprit, qui renouent avec leur vitalité. Pour faire éclore ce regain de tonus et redoubler d’énergie, optez pour une activité physique au grand air et privilégiez les soins revitalisants…
Tour à tour dormeur et gourmand, joueur et souriant, explorateur et turbulent, les multiples facettes de votre bébé n’ont pas fini de vous étonner ! Au cours des premiers mois, ses capacités se développent si vite qu’elles vous laissent à peine le temps de vous émerveiller. Chaque jour un regard plus intense, un sourire plus franc, un geste plus précis, un babillage plus intelligible, tant de choses en apparence anodines mais qui comblent de bonheur tous les parents. Santé Mieux-Être vous livre ici quelques informations et conseils pour que ce bonheur ne soit jamais contrarié.
La résistance des bactéries aux antibiotiques est un défi majeur de santé publique à l’échelle mondiale. Même si la situation en Suisse est globalement meilleure que dans le reste de l’Europe, elle n’échappe pas à la tendance. Des infections auparavant banales et bénignes deviennent problématiques du fait que les traitements connus deviennent impuissants face aux bactéries mises en cause. Le phénomène est d’autant plus lourd de conséquences en milieu hospitalier.
Les fêtes de fin d’année sont souvent prétexte au lâcher-prise. Entouré de ses proches, la gourmandise attisée par des mets d’exception, chacun laisse libre cours à ses envies. Mais parfois jusqu’à l’excès! Ce que l’organisme nous fait payer – sinon le jour même – dès le réveil du lendemain. Or, un organisme affaibli est plus vulnérable face aux infections hivernales. Mal de tête, crise de foie ou gueule de bois, Santé Mieux-Être rappelle ici quelques recommandations simples pour profiter des festivités sans abuser.
Tandis que certains ont la chance de conserver une bonne santé quasiment jusqu’au bout de leur vie, partant ainsi paisiblement, d’autres perdent peu à peu leur autonomie et/ou subissent et combattent la maladie jusqu’à ce que leur corps n’en puisse plus. À travers le portail mis en place par la Commission de coordination du réseau de soins (CCRS), patients et proches aidants peuvent trouver rapidement les informations et le soutien indispensables pour vivre au mieux la fin de l’existence. Santé Mieux-Etre aborde ici les questionnements qui vont de pair avec cette période délicate.
Adopter et conserver une bonne hygiène de vie est déjà un bon début: vous mettez toutes les chances de votre côté pour être en bonne santé le plus longtemps possible. Mais les risques ne sont jamais nuls et parfois, malgré vos efforts, votre mode de vie et/ou une prédisposition génétique vous exposent à certaines pathologies. Le bon réflexe en cas de baisse de forme ou de symptôme inattendu est de vous rendre chez votre pharmacien, qui pourra vous conseiller le contrôle ou le dépistage le plus approprié.
Certaines femmes font le choix de ne jamais devenir maman ; d’autres se réservent le droit d’attendre le moment idéal (qui peut varier selon la maturité, les priorités, le mode de vie, la santé, etc.). Dans les deux cas, le moyen le plus répandu pour éviter une grossesse non désirée reste la prise d’hormones par voie orale. Il existe également d’autres contraceptifs, moins connus, qui peuvent répondre aux attentes de personnes désireuses de respecter leur corps ou qui ne supportent pas la prise d’hormones. Tour d’horizon des méthodes et nos conseils pour s’y retrouver.
Protégés par nos cils et paupières, nos yeux en voient parfois de toutes les couleurs: soleil, poussières et bactéries sont des ennemis, qui peuvent à la longue entraîner des affections plus graves. Quelques bonnes habitudes suffisent toutefois à limiter les dégâts. Et fort heureusement, les innovations en termes de correction optique (verres, lentilles ou chirurgie), alliant confort et esthétique, permettent de bénéficier d’une vision toujours plus nette. Santé Mieux-Être fait la mise au point sur le sujet…
Elle permet de maintenir la température du corps à 37°C, elle intervient dans les différentes réactions chimiques de l’organisme, elle facilite la digestion et l’élimination des toxines, etc. En un mot, l’eau nous est indispensable…
