Parce que de nombreuses pathologies évoluent silencieusement et parce que – comme le dit l’adage – mieux vaut prévenir que guérir, le Professeur Idris Guessous, spécialiste en épidémiologie, nous livre ses conseils pour se maintenir en bonne santé.
Fleurs de Bach: prenez rendez-vous avec vos émotions!
Nous ressentons tous des émotions de panique, d’angoisse, de stress, de découragement ou de colère… Ces émotions nous perturbent dans le moment présent et peuvent, parfois, être un frein à notre bien-être. Marianne Deville, experte des émotions et conseillère en Fleurs de Bach, sera présente dans votre Pharmacie Populaire, pour un entretien personnalisé en vue d’améliorer votre bien-être. Prenez rendez-vous!
Vivre sa sexualité en toute sécurité
La contraception est loin d’être un sujet tabou en Suisse et les connaissances de la population en la matière semblent être largement acquises : en 2012, 80% des personnes sexuellement actives (âgées de 15 à 49 ans) déclaraient utiliser un moyen de contraception.
Protéger ses yeux pour préserver son capital vue
Sous l’effet du temps qui passe, de nos nouveaux modes de vie et de l’exposition au soleil, la vue est souvent mise à rude épreuve. Ces différents facteurs de risque sont à prendre en compte pour préserver son capital vue et ainsi conserver toutes ses facultés oculaires le plus longtemps possible.
Voyage au bord de l’eau: attention à bien se protéger!
Les vacances dans les zones humides de la planète ou dans des pays où le traitement des eaux n’est pas optimal demandent un certain degré de préparation. Le Docteur Gilles Eperon, expert en médecine tropicale, nous livre ses conseils.
L’eau, source de vie et de soins
Indispensable à la vie, l’eau est une ressource précieuse et une source certifiée de bienfaits, mais aussi de dangers, pour l’homme, son corps et son esprit. D’H2O aux thalassos, des bains rituels à la médecine thermale, il faut vivre d’amour – peut-être – et d’eau fraîche, sûrement! Plongée en milieu aqueux.
Les multiples casquettes du médecin du sport
La médecine du sport fait partie de ces professions dont le grand public peine parfois à définir les contours. L’image caricaturale de « l’urgentiste des terrains de sport » cache en réalité une spécialité extraordinairement diversifiée. La Doctoresse Silvia Bonfanti, médecin du sport à Hirslanden Clinique La Colline, nous révèle quelques aspects de sa pratique.
Pour un quotidien plein de vitalité
A l’image d’un jardin que l’on cultive, la vitalité est une composante de notre santé qu’il faut préserver et entretenir chaque jour. Quelques idées simples et pratiques suffisent pour retrouver ou conserver sa forme.
Parents, rassurez-vous, votre bébé est bien pris en charge!
Lorsque le congé maternité arrive à son terme, certaines mamans et certains papas sont angoissés à l’idée de confier leur progéniture à des éducateurs/éducatrices de la petite enfance. De nombreuses questions les assaillent : leur enfant va-t-il s’adapter ? Sera-t-il heureux une fois qu’ils auront le dos tourné ? Ne va-t-on pas l’oublier parmi les autres bébés ? Pourquoi tombe-t-il plus souvent malade ? Anne Duruz, ancienne directrice et responsable du secteur Charmilles à Genève, répond à leurs interrogations.
Jouer avec bébé pour l’aider à s’épanouir
Le jeu, sous toutes ses formes, est un véritable moment de plaisir, qui favorise le bon développement de votre bébé. En effet, c’est principalement par le jeu que les enfants découvrent leur propre corps, mais aussi le monde qui les entoure. Ils développent par la même occasion leur habileté et leur motricité, ainsi que leurs capacités cognitives et sociales.
