Du nourrisson au vieillard, nous avons toute une vie pour développer des allergies. Et ce risque se trouve multiplié par 50%, voire 75%, suivant que l’un de nos parents ou les 2 en souffrent déjà! Autre phénomène contemporain: l’augmentation des allergies croisées et la gravité des réactions. Elles nous rendent trop souvent la vie infernale avec des incidences sur nos familles et nos vies sociales. Sans parler des cas où il y a danger vital. Devant ce fléau moderne invisible, refusons la fatalité. Décryptage et conseils à suivre soutenus par les dernières découvertes médicales…
Du diagnostic au traitement
Les origines allergiques sont tellement nombreuses que la première chose à faire est de différencier allergie et intolérance. Une fois ce primo diagnostic posé, vous aurez à parcourir un chemin du combattant, car identifier le (ou les) allergène(s) en cause est un processus long et ardu.
Tests d’allergies: pour quoi et pour qui?
Trois types de tests sont pratiqués: les tests cutanés, les tests sanguins et les tests de provocation. Très souvent une combinaison de chacun d’eux est nécessaire avant de trouver l’origine de votre allergie, laquelle – ne l’oublions pas – peut se croiser à une autre. Soumis à un diagnostic médical, assurez-vous de consulter un allergologue expérimenté qui saura vous guider au mieux sachant que chaque personne développe une réaction unique face à un même allergène. Le spécialiste ira au-delà des résultats des tests interrogeant votre histoire familiale, votre mode de vie, votre environnement et vos habitudes, etc. Un vrai travail d’enquêteur à vivre en duo!
«Passeport d’allergie», un document utile
Véritable dossier médical, ce document contient sous forme résumée toute information pertinente destinée aux professionnels de santé. Disponible en plusieurs langues, il est toujours traduit en anglais. Fourni en dix exemplaires minimum, des sites spécialisés tels que celui du Centre d’Allergie Suisse (www.aha.ch/centre-allergie-suisse/) les envoient sur commande aux spécialistes de santé. Pour les particuliers concernés, des applications mobiles se mettent peu à peu en place, avec parfois des problèmes de fiabilité. Mais l’avenir développera ce genre d’outils numériques identitaires.
Que doit contenir un kit d’urgence?
Préparé obligatoirement par un médecin, il est personnalisé selon le profil allergique du patient. Il contient des antihistaminiques et des médicaments à base de cortisone. Éventuellement un spray contre l’asthme est ajouté. Si la personne est considérée «à haut risque», une seringue d’adrénaline prête à l’emploi sera aussi prévue par le médecin.
Si vous partez en voyage
Un voyage peut vite virer au cauchemar si vous ou l’un de vos proches souffrez d’allergies. Des précautions sont donc à prendre. D’abord privilégiez la haute montagne. Le pollen y est moins présent et a une durée de vie plus courte. Idem pour les acariens. D’une façon générale, optez pour une destination en anticipant ses paramètres de végétation et climatiques suivant la saison. La fondation ECARF vous y aidera. Et pensez aussi à choisir une compagnie aérienne sensible aux allergies, comme SWISS qui, dès 2014, a développé un environnement de voyage adapté et protecteur pour ses clients allergiques.
Quelques conseils de protection
En cas d’allergies au pollen, renseignez-vous sur le calendrier pollinique. Des applis mobiles existent d’ailleurs. Portez des lunettes de soleil avec protection latérale et surtout évitez de vous frotter les yeux. En cas d’allergies alimentaires, n’achetez aucun produit avant d’avoir lu attentivement la liste d’ingrédients. Apprenez aussi quels allergènes deviennent inoffensifs à la cuisson. Et, à l’extérieur, avertissez serveurs ou hôtes de votre allergie afin de vous assurer de ne rien manger qui soit incompatible. Si vous souffrez d’allergies de contact, privilégiez les cosmétiques et produits de soins avec le label de qualité suisse «aha».
