A l’approche de l’été, nombreux sont ceux à vouloir perdre quelques kilos superflus. Pourquoi pas, mais à condition de ne pas céder aux sirènes de n’importe quel régime ! Sport ou alimentation, mieux vaut trouver un certain équilibre que de foncer tête baissée.
Escapade à l’étranger, séjour à la mer ou randonnée… Les vacances approchent à grands pas! Avant de mettre les voiles et de profiter des joies de l’été, il est essentiel de bien préparer son séjour en fonction de la destination choisie. Quels sont les précautions médicales et les vaccins recommandés sur place? Est-il nécessaire de souscrire une assurance voyage et, si oui, pourquoi? Tour d’horizon des questions à se poser avant de plier bagage.
Les grains de beauté ne portent pas toujours bien leur nom. Mais par-delà les considérations esthétiques, la crainte qu’ils ne dégénèrent en mélanome est relativement répandue. Pourtant, pour surveiller l’évolution des grains de beauté, pas besoin d’examens sophistiqués : il suffit d’une paire d’yeux et des quelques informations simples ci-dessous.
